Redakan Tekanan Melalui Warna

Adakah anda mengalami masalah sakit kepala, tertekan atau sering rasa mengantuk. Tahukah anda warna mampu menghapuskan masalah berkenaan. Pilihan warna bilik tidur dan kesihatan dapat membantu:

1) Merah
Hilangkan masalah sakit kepala

Kajian mendapati bahawa merah dapat membantu mengurangkan rasa sakit kepala. Oleh itu jika anda mengalaminya, letakkan tuala lembap berwarna merah di atas mata anda. Ia mampu meningkatkan peredaran dan melonjakkan
adrenalin

2) Biru
Mengurangkan tekanan di tempat kerja

Anda rasa tertekan ? Cuba fokuskan mata anda kepada sesuatu yang berwarna biru. Ia berupaya merangsangkan suasana tenang dan ia dapat mengurangkan
tekanan darah. Cuba ubah “screen saver” komputer anda kepada warna-warna
yang dapat membuatkan anda merasa tenang dan kurangkan rasa tegang

3) Merah jambu
Elakkan insomnia

Jika anda mengalami masalah sukar untuk tidur yang selesa pada waktu
malam, apa kata anda mencuba petua ini. Hiasi bilik tidur anda dengan warna
berkenaan. Kajian mendapati bahawa warna ini mampu mewujudkan suasana
santai dan selesa. Suasana yang romantik!

4) Jingga
Ceriakan mood
Apabila anda berasa murung atau cuba mengembalikan tenaga, cuba sesuatu
yang berwarna jingga pasti mood anda akan berubah.

5) Hijau
Lenyapkan keletihan

Ada pendapat mengatakan hijau mempunyai kesan positif dalam sistem imunisasi selain dapat menggalakkan suasana harmoni di dalam badan.